Torino Nuoto - Torino (TO)
NOVITA': TANTI NUOVI ATTREZZI VI ATTENDONO PER UNA LEZIONE SEMPRE PIU' COINVOLGENTE!
TRADITIONAL : cinquanta minuti di aerobica in acqua e condizionamento muscolare con musica ed attrezzi in vasca piccola.
AQUASOFT : cinquanta minuti di movimenti fluidi e ripetuti che si alternano ad esercizi di tonificazione mirati ad un attento controllo posturale con musica ed attrezzi in vasca piccola.
NUOTOGYM : cinquanta minuti di esercizi di nuoto e di ginnastica in acqua che si integrano a tempo di musica, anche con l'ausilio di attrezzi specifici. Resistenza, forza e coordinazione sono allenate in vasca grande, sia in sospensione che con i piedi in appoggio.
AQUAPOWER : cinquanta minuti di lavoro aerobico per un miglioramento cardio-circolatorio alternato al potenziamento muscolare con attrezzi e musica, in vasca piccola.
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http://www.torinonuoto.it/pdf/11%20-%20internet%20aquagym%202015.pdf
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Target
Donne di tutte le età
Durata
Da 4 settimane a iscrizione stagionale
Prezzi
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http://www.torinonuoto.it/pdf/10%20-%20internet%20aquagym%202017.pdf
http://www.torinonuoto.it/
