Nuoto in Piscina di Bollate a Bollate
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La piscina di Bollate si trova all'inteno di un centro sportivo dotato di campi per diverse discipline, palestra e sale corsi. Al suo interno, si svolgono numerosi corsi adatti a tutta la famiglia: infatti, per i più piccoli vengono organizzati corsi cuccioli (da 0 a 3 anni) e water park (da 0 a 5 anni), i bambini possono frequentare corsi baby (3-5 anni), mentre per i ragazzi si tengono corsi di nuoto (6-12 anni), corsi adolescenti (12-15 anni), corsi per la preparazione preagonistica e corsi di pallanuoto. Agli adulti sono, poi, dedicati corsi nuoto (dai 15 anni in su), super corsi di nuoto ad alta intensità, corsi per terza e quarta età. Dal punto di vista dell'acquafitness, la piscina di Bollate propone tantissime alternative - antalgica, acqua gag, total body working, acqua bike, gym & swim, bike circuit fusion e body power - utili a tutti coloro che desiderano migliorare la propria forma fisica senza mettere a rischio muscoli, ossa ed articolazioni: infatti, l'acquafitness sfrutta la resistenza che l'acqua oppone ai movimenti in piscina, generando un allenamento intenso ed efficace, ma privo di pericoli di infortunio. Ecco perché queste attività sono spesso indicate per chi ha subito interventi o ha vissuto incidenti e patologie.
I frequentatori possono, poi, prenotare lezioni private di nuoto per imparare gli stili o perfezionarli e praticare nuoto libero guidato (cioè controllato dagli istruttori presenti in piscina) nei seguenti orari: il lunedì dalle ore 07.30 alle ore 15.30, il martedì dalle ore 09.00 alle ore 15.00 e poi dalle ore 18.30 alle ore 22.00, il mercoledì dalle ore 10.00 alle ore 16.15, il giovedì dalle ore 07.00 alle ore 15.30, il venerdì dalle ore 09.00 alle ore 15.00 e poi dalle ore 18.30 alle ore 22.00, il sabato dalle ore 08.45 alle ore 10.30, dalle ore 12.00 alle ore 14.00 e poi dalle ore 15.30 alle ore 19.00, e, infine, la domenica dalle ore 09.00 alle ore 19.00.
Nel periodo estivo la struttura apre la piscina scoperta da 25 metri a 5 corsie e la piscina ludica, circondate da due solarium attrezzate, un punto ristoro ed un'area gioco per bambini. Tutti i sabati dalle ore 20.00 alle ore 22.00 la zona estiva viene aperta al pubblico insieme ai djset.
