L’impianto sportivo di Malo, progettato e costruito dalla GIS Gestione Impianti Sportivi, è composto da tre piscine coperte circondate da tribune, una palestra attrezzata con macchine cardio e isotoniche, una seconda palestra riservata alla danza classica e moderna, una terza zona palestra dedicata alle attività di fitness a corpo libero, un ampio bar interno ed un centro estetico per la cura del corpo.
All’interno della piscina si organizzano corsi di nuoto mamma & baby, per l’adattamento di bambini in età compresa fra i 3 ed i 42 mesi, corsi di acquaticità per le prime esperienze in vasca di bimbi dai 3 ai 5 anni, scuole nuoto per bimbi e ragazzi dai 5 ai 16 anni, corsi specifici teen per ragazzi dai 12 ai 17anni, scuole nuoto per adulti e lezioni individuali e personalizzate. Inoltre, è possibile frequentare attività specifiche per donne in gravidanza, corsi di rieducazione funzionale a seguito di traumi, patologie o interventi chirurgici e diverse attività di acquafitness, come water-trekking, acquagym e acqua bike.
Gli amanti del nuoto possono, poi, usufruire delle piscine per praticare anche nuoto libero, rispettando i seguenti orari: il lunedì ed il giovedì dalle ore 07.00 alle 17.00; il martedì ed il venerdì dalle ore 10.00 alle ore 14.00 e poi dalle ore 18.30 alle 21.30; il mercoledì dalle ore 08.30 alle ore 14.00 e poi dalle ore 18.30 alle 21.30; il sabato e la domenica dalle ore 08.30 alle ore 18.30 con orario continuato.
All’interno della palestra si può utilizzare la sala cardio, aperta tutti i giorni dal lunedì al sabato, e la sala fitness, all’interno della quale si tengono corsi di pilates, ginnastica posturale, gag, pilates base, pilates evoluto, step e GAG, per l’allenamento di gambe, addominali e glutei. Inoltre, è molto importante il programma chiamato “Fit for Mum”, che permette di coniugare i corsi fitness delle mamme con i corsi in piscina dei figli, in modo da utilizzare al meglio i corsi nelle diverse fasce d’orario.
Nell'impianto si trovano anche un ampio parcheggio, sale riunioni, un beauty corner e uno shop per articoli sportivi, dove è possibile acquistare attrezzatura ed abbigliamento per donne, uomini e bambini.
