Il Centro Sportivo Aventino è composto da una palestra, dove poter seguire tante diverse attività adatte ai giovanissimi e agli adulti, un Thermarium, con idromassaggio, sauna, grotta a vapore, vasca fredda di reazione e sala relax, e piscine coperte e scoperte, dove seguire i corsi di nuoto e partecipare ai centri estivi.
Si organizzano corsi di nuoto per tutte le fasce d'età, corsi di training, corsi di pallanuoto per ragazzi ed attività di acquafitness, cioè un tipo di ginnastica ideale per il benessere psicofisico, adatte a tutti. Infatti, questo tipo di attività sfrutta la resistenza che l’acqua oppone ai movimenti di arti inferiori e superiori, evitando il rischio di infortuni. Lo sforzo compiuto da ogni utente per compiere gli esercizi garantisce, quindi, una allenamento completo ed efficace senza stress o traumi per le ossa, le articolazioni ed i muscoli.
Il Centro dà la disponibilità della struttura a tutti coloro che vogliono praticare anche nuoto libero, nei seguenti orari: il lunedì, il mercoledì ed il venerdì dalle ore 07.00 alle ore 13.30; il mercoledì, il giovedì ed il sabato dalle ore 09.00 alle ore 13.00 e la domenica dalle ore 08.00 alle ore 13.30.
Nei pomeriggi di lunedì, mercoledì e venerdì (dalle ore 13.30 alle ore 14.20) è possibile frequentare anche corsi di nuoto controllato: i nuotatori, cioè, possono fare affidamento ai consigli tecnici degli istruttori presenti nell’impianto per migliorare gli stili e la resa in acqua.
Gli amanti del benessere possono frequentare il Thermarium il lunedì, il mercoledì ed il venerdì dalle ore 10.00 alle ore 20.00, il martedì ed il giovedì dalle ore 11.30 alle ore 20.30, il sabato dalle ore 10.00 alle ore 19.00 e la domenica dalle ore 08.30 alle ore 13.00.
Nei mesi estivi viene aperto un centro per bambini e ragazzi che offre tante attività: calcio, minivolley, pallanuoto, laboratori, spettacoli di teatro, gite nei parchi, minibasket, giochi all’aria aperta e tanti corsi divertenti in piscina.
Per tutti i dubbi e le informazioni riguardo ai corsi, agli impianti, ai costi e agli orari si consiglia di contattare la segreteria del centro sportivo al numero di telefono 065740637.
