Nuoto in Piscina Comunale di Sestu a Sestu

La piscina comunale di Sestu, recentemente ristrutturata e gestita dalla Associazione Sportiva Dilettantistica "Luna", organizza scuole di nuoto per bambini, ragazzi e adulti, corsi di sub e apnea, corsi di salvamento, attività specifiche per il benessere delle donne in gravidanza, preparazioni atletiche per l'inserimento nelle competizioni di Propaganda ed attività di acquagym, utili per tutti coloro che desiderano migliorare la tonicità del proprio corpo divertendosi ed evitando qualsiasi rischio per ossa, muscoli ed articolazioni. Infatti, questo genere di corsi utilizza la resistenza che l'acqua contrappone ai movimenti del corpo in vasca, garantendo un allenamento efficace e privo di pericoli.
La struttura, poi, dà la disponibilità del proprio impianto natatorio a tutti coloro che desiderano praticare anche nuoto libero e nuoto guidato, cioè momenti in cui i nuotatori vengono seguiti dagli istruttori, i quali possono dare suggerimenti tecnici o stabilire un percorso di allenamento assolutamente personalizzato. 
Il nuoto libero si svolge il lunedì, il mercoledì ed il venerdì dalle ore 07.00 alle ore 10.30, dalle ore 13.30 alle ore 14.30, dalle ore 16.30 alle ore 18.10 e dalle ore 20.10 alle ore 21.10, il martedì ed il giovedì dalle ore 10.30 alle ore 13.30, dalle ore 15.00 alle ore 16.00 e dalle ore 18.10 alle ore 20.10 ed il sabato dalle ore 09.30 alle ore 12.30.
Il nuoto guidato si svolge il lunedì, il mercoledì ed il venerdì dalle ore 07.00 alle ore 10.30 e poi dalle ore 18.10 alle ore 22.10, il martedì ed il giovedì dalle ore 10.30 alle ore 13.30, dalle ore 15.00 alle ore 16.00 e poi dalle ore 18.10 alle ore 20.10 ed il sabato dalle ore 09.30 alle ore 10.30 e poi dalle ore 11.30 alle ore 12.30. 

Per qualsiasi dubbio o informazioni si consiglia di contattare la segreteria della piscina comunale al numero di telefono 070237084. La segreteria è aperta il lunedì, il mercoledì ed il venerdì dalle ore 08.00 alle ore 11.00 e dalle ore 13.00 alle ore 21.00, il martedì ed il giovedì dalle ore 10.00 alle ore 13.00 e dalle ore 16.00 alle ore 20.30 ed il sabato dalle ore 10.00 alle ore 12.00.