Nuoto in Piscina Comunale Latte Dolce a Sassari

La Piscina Comunale Latte Dolce è gestita dalla società sportiva Garden Sport Center, che da più di 34 anni gestisce in modo efficace impianti sportivi comunali, presentando al territorio sassarese una struttura adatta ad ogni necessità degli amanti del fitness. La piscina offre una vasca semi olimpionica da 25 metri adatta per le scuole di nuoto ed esercizi. È presente anche una vasca di adattamento più piccola per bambini. È presente un corso di preparto per donne in gravidanza con esercizi di respirazione, movimenti dolci e naturali con stretching; seguite da un istruttore esperto che insegnerà al corpo della futura mamma ad adattarsi alla nuova condizione fisiologica e a prepararsi al lieto evento. Per i neonati vi è un corso di acquaticità in vasca piccola: il bambino insieme al genitore viene posto nel nuovo ambiente acquatico per gradi e con diversi esercizi/giochi evita qualunque impatto negativo verso l’acqua.
L’istruttore, che in questo caso è più una guida esterna e controllore, consiglierà al familiare le prese ottimali e i giochi da eseguire. Vi è poi una scuola di nuoto per bambini e ragazzi, dove si insegnano dalle basi del galleggiamento agli stili principali di nuoto. Per gli adulti vi è un corso apposito diviso in base alle abilità personali; anche qui vengono insegnate tute le dinamiche del nuoto o perfezionate le proprie abilità sia fisiche che tecniche. Tutte le scuole nuoto vengono seguite da personale e istruttori certificati F.I.N. (federazione italiana nuoto). Per i soci che possiedono già una buona conoscenza e capacità natatorie, è possibile praticare liberamente il nuoto libero. Gli amanti del sport aerobico invece troveranno sfogo al loro desiderio nel corso di Acquafitness; composto da esercizi ad alto impatto, incrementando il lavoro effettuato dai movimenti grazie alla resistenza acquatica, con l’utilizzo di piccoli attrezzi ginnici o a corpo libero, seguendo il ritmo della musica e dell’istruttore.
Nel periodo estivo vengono organizzati eventi per bambini e ragazzi di intrattenimento e sport, per crescere con allegria e passare piacevoli estate insieme. Gli orari di apertura e chiusura della piscina vanno in settimana dal Lunedì al Sabato dalle ore 7:00 alle ore 22:00, mentre alla domenica e festivi dalle ore 10:00 alle 14:00. Le palestre rimarranno aperte dal 1 settembre al 31 luglio dalle ore 7:00 fino alle 23:00, ad agosto invece la struttura sarà chiusa per tutto il mese.  Il centro offre anche una palestra di pallacanestro coperta dove potersi allenare sia d’estate che d’inverno, una palestra per esercizi di preparazione al nuoto o di tonificazione muscolare. All’esterno, adiacente alla struttura, vi sono spaziosi campi da calcio dove potersi allenare e divertire.
La Piscina Comunale Latte Dolce si trova in Via Madre Teresa di Calcutta,25, facilmente raggiungibile da Via Francesco Cilea o Via Ruggero Leoncavallo. È possibile contattare direttamente la struttura per ulteriori informazioni sui corsi e gli orari tramite il numero di telefono 079 4113224. Per avere una visione con foto del impianto Latte Dolce o un’altra delle strutture gestite da Garden Sport Center vi è il sito internet (www.gardensportcenter-piscine.com).