Nuoto in Piscina Vitality Modica a Modica

La Piscina Vitality Modica è un punto di riferimento su tutto il territorio Ragusano. Da sempre garantisce ai suoi clienti un’ottima professionalità e cordialità, fornendo tutti gli strumenti necessari per lo sport e il benessere. La piscina presenta i seguenti orari di apertura e chiusura: in settimana il lunedì e il giovedì dalle ore 8:30 alle 22:45; il martedì, il mercoledì e il venerdì dalle 8:30 alle 22:00; mentre il sabato mattina dalle 8:30 alle 12:45 e il pomeriggio dalle 15:30 alle 19:45, la domenica chiuso. In vasca si eseguono una grande varietà di corsi, per un allenamento acquatico completo. È sempre possibile praticare il nuoto libero in piscina, corsi permettendo, ideale per scaricare lo stress. Vi sono scuole di nuoto per ragazzi e adulti, dove istruttori certificati e competenti porteranno i soci lungo un percorso d‘insegnamento, partendo dalle basi del nuoto fino ad una totale autonomia in acqua. Più avanti vengono trasmesse le tecniche natatorie più complesse, con l'obiettivo di padroneggiarle. In ogni corso nuoto viene anche insegnato una base di pronto soccorso in caso di affogamento.
Vi è un corso per donne in gravidanza, con esercizi leggeri, respirazione e stretching. Questo per migliorare l’elasticità e la risposta del corpo, così da  prepararlo al parto in armonia. È presente per i più piccoli un corso di Acquagioco, con tantissime attività per crescere in forma divertendosi. Riservato alle ragazze,  vi è un corso di nuoto sincronizzato, dove vengono insegnati le basi di questa disciplina e si viene introdotti alla squadra. Per i ragazzi invece è presente un corso di  pallanuoto. Entrambi i corsi sono disponibili sia per adulti che per bambini. Per le attività di fitness in acqua troviamo: AcquaZumba, che riprende i movimenti del famoso corso di fitness musicare Zumba dance, ma con l’aggiunta dell’attrito acquatico; AcquaPower attività ad alto impatto aerobico a ritmo di musica; Acqua G.A.G., corso di tonificazione di gambe addominali e glutei; AcquaTraining, allenamento che sfrutta esercizi a stazioni con precisi tempi di recupero; Acqua Tone composto da movimenti che vanno a tonificare tutte le aree muscolari; Acqua Combat che sfrutta i movimenti delle discipline marziali in immersione; Acqua Step, attività di tonificazione aerobica che utilizza uno scalino artificiale; Acqua Bike, esercizio eseguito con speciali bike sommerse , con difficoltà di pedalata variabile. È possibile inoltre organizzare feste di compleanno in piscina o altri eventi, per trascorrere una giornata all’insegna del divertimento e dell’originalità.
In sede è possibile richiedere una visita medica completa di elettrocardiogramma, per monitorare i propri limiti e scegliere un allenamento più consono. Per i servizi di Wellness il Vitality offre anche delle sedute di massaggi per un completo rilassamento dei corpo.

La Piscina Vitality Modica si trova in Via Sacro Cuore, 61 facilmente raggiungibile da Via Nazionale, dalla SP70 o Via Resistenza Partigiana.  È possibile contattare direttamente il centro, per avere informazioni sulle tariffe e gli orari al numero di telefono 0932.763855 o attraverso l’indirizzo mail (modicapiscina@vitalityclub.org). Per invece avere un calendario con tutte le attività e prenotare una prova gratuita è presente il sito internet  (www.modicapiscina.vitalityclub.org). È presente inoltre una pagina facebook ( Vitality Modica ) con news e foto.