La Piscina Foltzer nasce dalla trasformazione di una precedente piscina comunale in una struttura moderna e all’avanguardia, dotata di una piscina con una profondità di 120 centimetri, una palestra e studi per le visite mediche in sede.
Si organizzano corsi di nuoto per tutte le fasce d’età, quindi adatti a bambini, ragazzi e adulti, corsi specifici per donne in gravidanza, corsi di acquabenessere e diversi corsi di acqua fitness, come hydrobike, hydrostep, kick&abs, aeromix&tone, supertone, tone&play, circuit training, core abdominal, kick&circuit, tonic G.A.S. (ideato per l’allenamento di addominali, spalle e busto) ed aerobic GAG. Queste attività sono indirizzate a tutti coloro che vogliono migliorare la tonicità del proprio corpo, evitando il pericolo di infortuni: infatti, l’acquafitness sfrutta la resistenza che l’acqua contrappone ai movimenti in vasca di arti superiori ed inferiori, generando un allenamento efficace e completo, senza il rischio di traumi o stress a danno di ossa, articolazioni e muscoli.
La libera balneazione è possibile tutto il giorno, rispettando diversi orari di accesso: il lunedì, il mercoledì ed il venerdì hanno 19 turni da 45 minuti dalla ore 07.15 alle ore 20.45, il martedì ed il giovedì hanno 18 turni da 45 minuti dalle ore 08.00 alle ore 20.45, il sabato ha 14 turni dalle ore 08.00 alle ore 17.45 e la domenica ha 5 turni dalle ore 08.45 alle ore 11.45.
La palestra offre una sala pesi ed una serie di divertenti attività di fitness, come pilates, stretching, soft tone, GAG, ABS, legs sculpt, fat burner, step tono, circuit trainer, aero gag, pump, stretch tono, cardio step, upper body, stepgraphy, special class, movida fitness, militare up training e total body.
All’interno della struttura è possibile usufruire dell’aiuto di professionisti come personal trainer per programmi personalizzati bruciagrassi, specifici per donne, presciistici e di rieducazione motoria, nutrizionisti (tutti i giovedì dalle ore 14.30 alle ore 18.30) e medici presso cui effettuare visite generiche direttamente in sede.
Per qualsiasi dubbio o informazione riguardo alle visite mediche, i servizi dei personal trainer, le attività in acqua ed in piscina, le tariffe e gli orari si consiglia di contattare la segreteria della piscina Foltzer al numero di telefono 010.4694637.
