La Piscina Swim Over di Enna organizza corsi di nuoto e pallanuoto gestiti da Istruttori Federali e distinti per età e livello.
I nuotatori più piccoli affrontano una prima fase di ambientamento, per avvicinarsi nel miglior modo possibile alle attività in acqua senza rischi o paure, i bambini ed i ragazzi iniziano ad affrontare l’insegnamento tecnico nella fase di addestramento, mentre gli adulti possono perfezionare gli stili, tenendosi in forma. Il corso di Primo Nuoto riguarda bimbi di età compresa fra i 2 e i 6 anni, i quali possono sperimentare il gioco in acqua, imparando a controllare i propri movimenti e a stare in gruppo. I bambini dai 7 i 12 anni affrontano le prime vere lezioni tecniche e, a partire dai 13 anni, frequentano lezioni di perfezionamento che portano all’entrata dei giovani atleti nel mondo dell’agonismo, sia a livello provinciale che regionale.
Anche gli adulti possono continuare ad allenarsi e perfezionarsi con corsi specifici che permettono anche di incontrare nuovi amici e divertirsi.
All’interno della struttura, vengono, inoltre, organizzate lezioni di Acquagol, uno sport di squadra propedeutico e di avviamento alla pallanuoto. Questo tipo di allenamento ha molteplici scopi: dal punto di vista educativo, favorisce la socializzazione e il confronto, da un punto di vista motorio, permette di sviluppare diverse abilità, grazie a schemi motori diversificati rispetto al solo nuoto.
I frequentatori possono, poi, seguire lezioni di acquagym, un nuovo modo di affrontare la ginnastica tradizionale, spostandola in piscina e trasformandola in un allenamento cardio-vascolare che coinvolge tutte le parti del corpo. Il movimento anti gravitazionale in acqua riduce la possibilità di traumi da stress o sovraccarico sulle articolazioni.
Tutti i corsi sono tenuti da istruttori e tecnici molto attenti, che, dopo una prima fase di ambientamento, strutturano le lezioni in base alle esigenze di ogni utente, modificando le fasi del programma di preparazione con allenamenti ed attività specifiche, per un migliore e più efficace perfezionamento.
Per tutti i dubbi e le informazioni riguardo ai corsi, gli istruttori, gli orari di apertura dell’impianto, i costi e l’attività agonistica, si consiglia di contattare direttamente la segreteria della struttura al numero di telefono 3277981368.
