Nuoto in piscina
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La fase del tuffo è fondamentale per la buona resa durante una gara: capita, infatti, di vincere o perdere una competizione per tempi ridottissimi, a volte persino per un solo centesimo di secondo!
La differenza nella tecnica gioca, quindi, un ruolo centrale: eseguire una buona track start può essere l'elemento chiave per battere i propri avversari!
Ma come ci si allena per una partenza di questo tipo? E quali sono le sue caratteristiche!
