Il centro sportivo è composto da una palestra dove svolgere tante attività di fitness, un bar-ristorante e una zona dedicata all'attività in acqua, dotata di quattro piscine. I frequentatori possono usufruire di una vasca grande 25x16 m, una piscina di 16x9 m, un vasca piccola di 9x8 m e una piscina dedicata alle attività di sub, grande 9x6 m. All'interno della struttura è presente anche un punto ristoro.
Si organizzano corsi di nuoto per bambini, ragazzi e adulti, corsi per la preparazione sportiva in vista di gare nei settori propaganda, pre-agonistica, agonistica e master, corsi specifici per donne in gravidanza, corsi post partum, attività di acquaticità per i bimbi fino ai 3 anni d’età e diversi corsi di acquafitness, come ginnastica in acqua, acqua gym style, acqua gym training, acqua triathlon, hidrobike, fitmix ed acqua alta, utili a tutti coloro che vogliono migliorare la tonicità del proprio corpo senza il rischio di infortuni. Infatti, questo genere di attività sfrutta la resistenza che l’acqua oppone in vasca ai movimenti di arti superiori ed inferiori, garantendo un allenamento completo ed efficace senza il rischio di traumi o stress a danno di ossa, muscoli ed articolazioni.
I frequentatori possono partecipare anche a corsi per l’abilitazione come bagnino o istruttore di nuoto.
La struttura dà la disponibilità delle proprie vasche a tutti coloro che desiderano praticare anche nuoto libero, rispettando i seguenti orari: dal lunedì al venerdì dalle ore 09.00 alle ore 15.00 e dalle ore 19.30 alle ore 22.50 (il martedì ed il mercoledì la piscina è disponibile fino alle 22.30, il venerdì fino alle 22.00), il sabato dalle ore 09.00 alle ore 15.00 e la domenica dalle ore 09.00 alle ore 12.30.
La palestra è dotata di una sala Baz per praticare pilates e per prenotare sedute di fisioterapia, una sala per la preparazione atletica e le attività di dimagrimento, benessere, trasformazione corporea ed allenamento personale, una sala fitness per tanti corsi in grado di potenziare forza, velocità, resistenza e coordinazione, due multisala per corsi misti ed una sala tatami per praticare diverse discipline, come udo-ki aikido e ki aikido – daruma dojo.
